Dit is het doorgaan systeem op basis van semi contact. Low kicks zijn niet toegestaan.
-hoofdbeschermer
-borstbescherming voor vrouwen/meisjes.
-handschoenen 10oz, deze moeten gesloten zijn!
-toque voor jongens en mannen
-scheenbeschermers
-voetbeschermers waarbij de hiel en de tenen volledig zijn bedekt.
–bitje
Voorbeeld light contact wedstrijd door Nina Meppelder WAKO Wereldkampioen in 2016 en Europees Kampioen in 2018: